7月3号 清晨，伴随着校园铃声的响起，体育学院参加暑期“三下乡”社会实践活动的全体同学们都早早起了床，为迎接新的一天做好准备。清晨的阳光洒在我们每个人的身上，也意味着今天必是意义深刻的一天。

随着学生们逐渐来到学校，大家早已按捺不住内心的激动。8点整，大家将来校的学生集合，并按照昨晚的计划方案以及学生的个人兴趣进行了项目分工。很快我们就分成了长短跑组、投掷组、健美操组、乒乓球组和足球组等五个小组。

由徐力和吴建文带领的长短跑组，在没有橡胶跑道的情况下仍然继续训练下去，这种吃苦耐劳精神是值得肯定。烈日阳光下，孩子们和他们都没有退缩，为参加市运会做足了准备。

由周熙和吕亚龙带领的投掷组，第一天就上了体能训练课。这是一项有着危险性的技术，学生们每次练习前，他们俩都先会手把手教会他们并做好相应的安全措施。

笑声最多的还是属于健美操组，轻快的音乐 优美的动作给人一种乐感。陈永丽和李贝为在几天之后的文艺汇演报告上呈上完美的节目一直投入在健美操的排练之中。

市运会很快在即，为备战乒乓球比赛两个孩子每天都会准时到校练习乒乓球。在邢昆和李贝的带领下，乒乓球组也在乒乓球馆紧张的练习着，作为指导的他们会给学生提出一些技术上的错误和纠正的方法。

条件艰苦但不能代表就要放弃，喜爱足球的两个学生在段国梁的带领下练习球性。没有足球场、没有足球框、没有足球鞋、这又算什么？因为他们有着一颗热爱足球的心。

训练课结束了，为了锻炼孩子们的身体素质，吴傲特地给他们开展了一门跆拳道课。每日下午准时带着他们来着所谓的“跆拳道馆”，体验跆拳道给大家带来的快乐。

条件不好，大家创造条件，为了就是要在市运会中出好的成绩。尽管烈日当头，汗如雨下，但是大家都一直在坚持，坚持自己心中的那份信念。通过一天的努力，有付出，更有收获，收获了学生们的尊敬，收获了成功的喜悦。