2023年11月2日19:00，体育学院在18栋学生公寓“红管家”一站式学生社区开展“心理健康教育活动”。本次活动由体育学院辅导员胡丹凡老师组织开展，参加活动人员有体育学院各班心理委员及学生会干部。

活动初始，辅导员胡丹凡老师讲述了开展心理健康教育活动的目的和意义：

一、可以促进人们更好地了解自己，人们往往容易忽视自己内心的感受，而心理健康教育可以帮助人们了解自己的情绪和冲动，可以更好地控制自己的情绪和行为。

二、可以减轻心理方面的负面影响，通过心理健康教育，可以提高人们对心理健康的重视程度，主动寻求帮助解决问题。

活动中期，辅导员胡丹凡老师为大家播放了一部励志影片，本影片讲述了远足者阿伦·罗斯顿被掉落的山石压住胳膊困在偏僻的峡谷内五天的经历，罗斯顿精神上经受着巨大的考验，同时也审视着自己的人生，更重要的是，他需要利用手上的各种条件想法脱离险境。最后，他痛下决心，以惊人的勇气给自己的胳膊做了截肢手术，最后获得营救，成功生还。

活动最后，辅导员胡丹凡老师就影片观后感讲到即使身处绝境，我们依然还有选择，很多时候我们不是被困境所打败，而是被不相信自己可以改变困境的内心打败，影片中的主人公正是坚信自己不会被击败，以一种积极心态去面对，最终成功生还，这正是当代大学生应具备的精神。

通过本次活动，各班心理委员和心理站成员都表示更加意识到心理健康的重要性，明白了自身的职责，表示在以后的工作中会更加完成好心理委员的任务，为班级同学更好的服务。